La forme pour tous

L’Espace Santé-Prévention, labellisé Maison Sport-Santé, et ses partenaires organisent un événement gratuit et accessible à tous dédié au sport-santé : “La forme pour tous”.

L’objectif : présenter les offres du territoire permettant de pratiquer une activité physique lorsque l’on n’a jamais pratiqué, ou pas depuis longtemps, ou lorsque l’on est atteint de maladie chronique.

Balade sport-santé et gourmande

De 10 heures à 12 heures

Départ échelonné toutes les 15 minutes (sur inscription pour les groupes). Marche accessible à tous autour du parc, enrichie par des pauses actives finissant par une dégustation apéritive santé.

Stands d’information sur les offre sport-santé du territoire avec les partenaires

De 10 heures à 17 heures

Documentation sur les bienfaits de l’activité physique, présentation des associations sport-santé et des aides possibles à la reprise d’une activité.

Ateliers découvertes pour petits et grands :

• défi forme sur des appareils cardio
• slackline autour des arbres
• jeux de motricité
• espace vélos/mobilité
• kart à pédales
• mur d’escalade
• découverte relaxation
• gym sport-santé (activité ludique, douce, qui peut se pratiquer assis)
• yoga sur chaise
• le jardin pour garder la forme (conseils et astuces)

Atelier alimentation santé

• Information, dégustations, jeux

• vélo smoothie
• test de glycémie et information sur le diabète